Американцы – фанаты пищи из ресторанов быстрого питания. Но посмотрите (dmjo.ru). У них очень большой процент людей страдает ожирением. Вы думаете это не взаимосвязано? Вы ошибаетесь!
Доступность еды и ее возможность нормализовать наше психологическое состояние делают пищу своеобразной панацеей от всех проблем, кроме одной (trielrpp.ru). Наверно вы поняли (profdressirovka.ru), о чем я.
Появившийся жирок и (ugenius.ru), как следствие (cakerecipes.ru), лишний вес сами становятся первопричиной стресса и угнетенного состояния человека (rascons.ru). Вы автоматически начинаете снова есть (ramdix.ru), чтобы выбраться из этого состояния (altervet.ru). Круг замкнулся.
Негативное воздействие в повседневной жизни оказывают так же различные усилители вкуса (fireunlock.ru). Эти вещества стимулируют аппетит и угнетают чувство сытости (pitonopt.ru), заставляя человека покупать и есть еще (mguki.ru). Продукты быстрого приготовления и искусственные приправы содержат глутамат. Он является главным врагом в борьбе с ожирением. Это самый распространенный усилитель вкуса. Всякие «бигланчи», «дошираки», магги, кнорры содержат его в достаточных количествах.
Кушаете в фаст-фудах? Молодцы. Пара лет и вы жертва ожирения. Причем вернуться в исходное состояние будет практически нереально. Обмен веществ сбивается с нужного курса и часто этот процесс необратим. Любая булка с котлетой содержит огромное количество животного жира и усилителя вкуса. Производители постоянно удешевляют себестоимость продукции для получения большей выручки. Удешевление происходит путем замены натуральных продуктов химическими добавками, стимулирующими вкусовые рецепторы.
Самая полезная и вкусная еда – со своего огорода и приготовленная дома. Запомните это. Старайтесь, как можно меньше питаться в незнакомых, а тем более сомнительного вида заведениях.